Tauche ein in eine tief gehende Erfahrung, die Klang, Bewegung und Atem vereint.

Wir beginnen mit einer erdenden Vinyasa-Praxis, die dich sanft in den Flow bringt und deinen Körper bewegt, bevor sie in eine Piano Yin Yoga Session übergeht – eine harmonische Symbiose aus Klang und Stille. Begleitet von leichten elektronischen Beats fließt du durch dynamische Bewegungen, bevor du in die Ruhe des Yin Yoga eintauchst. Sanfte, lang gehaltene Positionen helfen dir, deinen Körper zu öffnen und den Geist zu klären, während das Klavier dich auf einer tieferen Ebene berührt. Diese Praxis lädt dich ein, innezuhalten, loszulassen und in einen meditativen Zustand einzutauchen.

Nach einer kurzen Pause begleiten wir dich in eine transformative Breathwork Journey, in der du deinen Atem mit organischer Techno-Musik synchronisierst. Dieses Atemritual verändert deine Gehirnstromwellen, beeinflusst die Durchblutung deines Gehirns und öffnet neue Perspektiven, die im Alltag oft verborgen bleiben. Spüre die tiefe Verbindung zwischen Atem,…